<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GURR.RU - Ответы на Актуальные Вопросы &#187; упражнения</title>
	<atom:link href="http://gurr.ru/tags/uprazhneniya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gurr.ru</link>
	<description>Ответы экспертов на самые актуальные вопросы</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Dec 2020 09:41:23 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Как убрать живот</title>
		<link>http://gurr.ru/20100919/kak-ubrat-zhivot/</link>
		<comments>http://gurr.ru/20100919/kak-ubrat-zhivot/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Sep 2010 15:06:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gurr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Как убрать живот]]></category>
		<category><![CDATA[активность]]></category>
		<category><![CDATA[аппетит]]></category>
		<category><![CDATA[баланс]]></category>
		<category><![CDATA[бассейн]]></category>
		<category><![CDATA[бег]]></category>
		<category><![CDATA[брюшная часть]]></category>
		<category><![CDATA[брюшной пресс]]></category>
		<category><![CDATA[быстрая ходьба]]></category>
		<category><![CDATA[велосипед]]></category>
		<category><![CDATA[вес]]></category>
		<category><![CDATA[витамины]]></category>
		<category><![CDATA[вода]]></category>
		<category><![CDATA[горячая вода]]></category>
		<category><![CDATA[грудь]]></category>
		<category><![CDATA[дефицит калорий]]></category>
		<category><![CDATA[диеты]]></category>
		<category><![CDATA[душ]]></category>
		<category><![CDATA[желание]]></category>
		<category><![CDATA[живот]]></category>
		<category><![CDATA[животик]]></category>
		<category><![CDATA[жир]]></category>
		<category><![CDATA[жировая прослойка]]></category>
		<category><![CDATA[запас жира]]></category>
		<category><![CDATA[калории]]></category>
		<category><![CDATA[кислородный обмен]]></category>
		<category><![CDATA[колени]]></category>
		<category><![CDATA[косая мышца живота]]></category>
		<category><![CDATA[минералы]]></category>
		<category><![CDATA[мышцы]]></category>
		<category><![CDATA[на голодный желудок]]></category>
		<category><![CDATA[настроение]]></category>
		<category><![CDATA[нежирное мясо]]></category>
		<category><![CDATA[неправильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[оправдания]]></category>
		<category><![CDATA[организм]]></category>
		<category><![CDATA[осанка]]></category>
		<category><![CDATA[плавание]]></category>
		<category><![CDATA[плоский живот]]></category>
		<category><![CDATA[поблажки]]></category>
		<category><![CDATA[повороты туловища]]></category>
		<category><![CDATA[повторения]]></category>
		<category><![CDATA[подъемы ног]]></category>
		<category><![CDATA[подъемы туловища]]></category>
		<category><![CDATA[полотенце]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[пресс]]></category>
		<category><![CDATA[привычки]]></category>
		<category><![CDATA[приток крови]]></category>
		<category><![CDATA[прямая мышца живота]]></category>
		<category><![CDATA[расслабление]]></category>
		<category><![CDATA[специальная диета]]></category>
		<category><![CDATA[спина]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[стресс]]></category>
		<category><![CDATA[талия]]></category>
		<category><![CDATA[танцы]]></category>
		<category><![CDATA[теннис]]></category>
		<category><![CDATA[тонус]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[утро]]></category>
		<category><![CDATA[физическая нагрузка]]></category>
		<category><![CDATA[физические упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[холодная вода]]></category>
		<category><![CDATA[эндорфины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gurr.ru/20100919/kak-ubrat-zhivot/</guid>
		<description><![CDATA[Все мы когда-то были недовольны своим животом. И всё это из-за неправильного питания и отсутствия физических упражнений&#8230; И поэтому перед нами не раз вставал вопрос: как убрать животик?

Чтобы добиться плоского ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gurr.ru/20100919/kak-ubrat-zhivot/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как долго не кончать? Советы для мужчин</title>
		<link>http://gurr.ru/20100701/kak-dolgo-ne-konchat-sovety-dlya-muzhchin/</link>
		<comments>http://gurr.ru/20100701/kak-dolgo-ne-konchat-sovety-dlya-muzhchin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 19:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gurr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как долго не кончать]]></category>
		<category><![CDATA[durex]]></category>
		<category><![CDATA[андролог]]></category>
		<category><![CDATA[анестетик]]></category>
		<category><![CDATA[антидепрессанты]]></category>
		<category><![CDATA[аптеки]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[бонус]]></category>
		<category><![CDATA[ввн]]></category>
		<category><![CDATA[взаимопонимание]]></category>
		<category><![CDATA[влагалище]]></category>
		<category><![CDATA[врачи]]></category>
		<category><![CDATA[головка члена]]></category>
		<category><![CDATA[женский оргазм]]></category>
		<category><![CDATA[зппп]]></category>
		<category><![CDATA[ингибиторы]]></category>
		<category><![CDATA[ингибиторы обратного захвата серотонина]]></category>
		<category><![CDATA[йога]]></category>
		<category><![CDATA[камасутра]]></category>
		<category><![CDATA[качественный секс]]></category>
		<category><![CDATA[качество секса]]></category>
		<category><![CDATA[качество эрекции]]></category>
		<category><![CDATA[кегель]]></category>
		<category><![CDATA[кишки]]></category>
		<category><![CDATA[комплексы]]></category>
		<category><![CDATA[кондом]]></category>
		<category><![CDATA[копчико-лобковая мышца]]></category>
		<category><![CDATA[кунжут]]></category>
		<category><![CDATA[лекарства]]></category>
		<category><![CDATA[лидокаин]]></category>
		<category><![CDATA[литература]]></category>
		<category><![CDATA[магний]]></category>
		<category><![CDATA[мастурбация]]></category>
		<category><![CDATA[медитация]]></category>
		<category><![CDATA[минусы]]></category>
		<category><![CDATA[молоко]]></category>
		<category><![CDATA[мышцы таза]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[мята перечная]]></category>
		<category><![CDATA[надвигающийся оргазм]]></category>
		<category><![CDATA[не встал]]></category>
		<category><![CDATA[недостатки]]></category>
		<category><![CDATA[нежелательная беременность]]></category>
		<category><![CDATA[нлп]]></category>
		<category><![CDATA[обратный захват серотонина]]></category>
		<category><![CDATA[онанизм]]></category>
		<category><![CDATA[оргазм]]></category>
		<category><![CDATA[организм]]></category>
		<category><![CDATA[органы]]></category>
		<category><![CDATA[орехи]]></category>
		<category><![CDATA[отношения]]></category>
		<category><![CDATA[отруби]]></category>
		<category><![CDATA[палец]]></category>
		<category><![CDATA[пароксетин]]></category>
		<category><![CDATA[партнерша]]></category>
		<category><![CDATA[партнеры]]></category>
		<category><![CDATA[патологии]]></category>
		<category><![CDATA[периодичность]]></category>
		<category><![CDATA[печень]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[плюсы]]></category>
		<category><![CDATA[побочные эффекты]]></category>
		<category><![CDATA[подчинение оргазма]]></category>
		<category><![CDATA[половая система]]></category>
		<category><![CDATA[половой акт]]></category>
		<category><![CDATA[практика]]></category>
		<category><![CDATA[преждевременная эйкуляция]]></category>
		<category><![CDATA[презерватив]]></category>
		<category><![CDATA[презервативы]]></category>
		<category><![CDATA[приближающийся оргазм]]></category>
		<category><![CDATA[пролонгаторы]]></category>
		<category><![CDATA[пролонгация]]></category>
		<category><![CDATA[пролонгирующие смазки]]></category>
		<category><![CDATA[психиатр]]></category>
		<category><![CDATA[психика]]></category>
		<category><![CDATA[психолог]]></category>
		<category><![CDATA[психотерапия]]></category>
		<category><![CDATA[работа над собой]]></category>
		<category><![CDATA[рано кончил]]></category>
		<category><![CDATA[рацион]]></category>
		<category><![CDATA[секс]]></category>
		<category><![CDATA[секс-шоп]]></category>
		<category><![CDATA[сексопатолог]]></category>
		<category><![CDATA[сексуальная партнерша]]></category>
		<category><![CDATA[семяизвержение]]></category>
		<category><![CDATA[серотонин]]></category>
		<category><![CDATA[сертралин]]></category>
		<category><![CDATA[сила оргазма]]></category>
		<category><![CDATA[скорострел]]></category>
		<category><![CDATA[слизистая]]></category>
		<category><![CDATA[слизистая рта]]></category>
		<category><![CDATA[смазка]]></category>
		<category><![CDATA[спрей]]></category>
		<category><![CDATA[стимуляция]]></category>
		<category><![CDATA[стоп-старт]]></category>
		<category><![CDATA[страхи]]></category>
		<category><![CDATA[таблетки]]></category>
		<category><![CDATA[тантра]]></category>
		<category><![CDATA[терпение]]></category>
		<category><![CDATA[тонкая поломка]]></category>
		<category><![CDATA[тренинги]]></category>
		<category><![CDATA[трудная задача]]></category>
		<category><![CDATA[трудолюбие]]></category>
		<category><![CDATA[упал в процессе]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[уролог]]></category>
		<category><![CDATA[флуоксетин]]></category>
		<category><![CDATA[фрикции]]></category>
		<category><![CDATA[хлеб]]></category>
		<category><![CDATA[член]]></category>
		<category><![CDATA[чувствительность]]></category>
		<category><![CDATA[чувствительность головки]]></category>
		<category><![CDATA[Эрекция]]></category>
		<category><![CDATA[эрудированность]]></category>
		<category><![CDATA[эякуляция]]></category>
		<category><![CDATA[яркость оргазма]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gurr.ru/20100701/kak-dolgo-ne-konchat-sovety-dlya-muzhchin/</guid>
		<description><![CDATA[Практика продления полового акта, или путь подчинения оргазма. Советы по решению проблемы преждевременной эякуляции для мужчин.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gurr.ru/20100701/kak-dolgo-ne-konchat-sovety-dlya-muzhchin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как накачать пресс</title>
		<link>http://gurr.ru/20100218/kak-nakachat-press/</link>
		<comments>http://gurr.ru/20100218/kak-nakachat-press/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 20:38:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gurr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как накачать пресс]]></category>
		<category><![CDATA[группы мышц]]></category>
		<category><![CDATA[дыхание]]></category>
		<category><![CDATA[женщины]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[комплекс упражнений]]></category>
		<category><![CDATA[красивый живот]]></category>
		<category><![CDATA[красивый пресс]]></category>
		<category><![CDATA[мужчина]]></category>
		<category><![CDATA[мышцы]]></category>
		<category><![CDATA[нагрузки]]></category>
		<category><![CDATA[накачанный пресс]]></category>
		<category><![CDATA[накачать пресс]]></category>
		<category><![CDATA[плоский живот]]></category>
		<category><![CDATA[повороты туловища]]></category>
		<category><![CDATA[пресс]]></category>
		<category><![CDATA[рельефный пресс]]></category>
		<category><![CDATA[самооценка]]></category>
		<category><![CDATA[тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения на пресс]]></category>
		<category><![CDATA[фигура]]></category>
		<category><![CDATA[физическая подготовка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gurr.ru/20100218/kak-nakachat-press/</guid>
		<description><![CDATA[Присылайте ваши советы в комментарии, опубликуем!
* Гостевой пост от нашего постоянного читателя Ивана.
Всем привет! Накачанный и рельефный пресс – мечта почти каждого мужчины. Он придает уверенности и повышает самооценку человека, ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gurr.ru/20100218/kak-nakachat-press/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
