дыхательная гимнастика

Путей избавления от этой изматывающей привычки множество, но все они начинаются с одной точки. Это момент, когда человек решает, что не хочет больше (или не может) дышать ядовитым дымом, и …

Существует специальная методика, позволяющая расстаться с этой вредной привычкой всего за пять дней. Для этого необходимо точно следовать всем нижеприведенным инструкциям.

В первый день вам необходимо подняться раньше, чем обычно, минимум …