Плохая эрекция – проблема, с которой может столкнуться любой мужчина вне зависимости от возраста. Дело в том, что поведение полового члена трудно предугадать, а заставить его вести себя так, как хочется, практически невозможно. Трудно ответить на вопрос, почему член готов к бою, когда вы едете в лифте на 15 этаж, и почему не желает твердеть на входе в спальню.

Плохая эрекция

Большая часть проблем с эрекцией вызвана психологическими проблемами. Современная жизнь предполагает множество стрессов для мужчины. Ему приходится материально обеспечивать свою семью, заботится о ней, решать огромное количество проблем дома и на работе. Если к этому добавить низкий жизненный тонус, просто плохое настроение и неправильное поведение партнерши, хорошей эрекции можно и совсем не дождаться. Исходя их этого, чтобы избавиться от плохой эрекции нужно хорошо отдохнуть, отвлечься от повседневных забот, выспаться, в конце концов.

К сожалению, иногда проблема может быть все же серьезней обычного стресса. Плохая эрекция может быть вызвана урологическими или неврологическими заболеваниями, также плохо на нее влияет прием некоторых лекарственных средств. Для того, чтобы выявить или предупредить эти заболевания, нужно немедленно обратиться к врачу. Многие мужчины не готовы говорить о своих проблемах открыто и совершенно зря. Что важнее, то, что подумает о вас врач, или ваше личное сексуальное благополучие? К тому же, в кабинете врача ничего страшного не происходит. Обычно пациентам назначается комплексное обследование организма и комплексное же лечение, которое включает в себя:

  • Наблюдение у сексопатолога – этот врач поможет выявить и устранить психологические проблемы.
  • Назначение лекарств для улучшения кровообращения.
  • Применение препаратов тестостерона.
  • Физиотерапию.

Если эрекция уже снизилась, или вы просто хотите предотвратить эту проблему, необходимо следовать нескольким простым правилам:

  1. Регулярный секс. Если долго не пользоваться рукой, она отсохнет, то же самое происходит и с половым членом. Во время секса вырабатывается рефлекс на возбуждение, следовательно, чем чаще секс, тем качественнее эрекция.
  2. Зарядка. Речь не идет о больших физических нагрузках, но элементарная разминка должна быть. Это не позволит застаиваться крови в области таза.
  3. Контрастный душ. Контрастный душ области таза улучшит кровообращение и повысит эрекцию.
  4. Утро – отличное время для полового акта. Около 8 часов утра организм сам вырабатывает половые гормоны, а вам остается только наслаждаться процессом, не задумываясь ни о чем.

Соблюдение этих простых правил, а также избегание стрессовых ситуаций, полноценный отдых помогут всегда поддерживать хорошую сексуальную форму. Если же ситуация не улучшается, придется наплевать на все предрассудки и обратиться к врачу.

См. также:

Случайная подборка немного похожих статей:


Если вам понравилась запись, поделитесь ею с другими людьми:

Оставить свой комментарий

*

* Чтобы добавлять комментарии быстро, без ввода данных и кода - войдите на сайт.