диеты

В наше время многие люди имеют лишний вес, обусловленный различными факторами: сидячий образ жизни, фаст-фуды, проблемы на нервной почве. Полные женщины и мужчины с избыточной массой тела часто страдают различными …

Все мы когда-то были недовольны своим животом. И всё это из-за неправильного питания и отсутствия физических упражнений… И поэтому перед нами не раз вставал вопрос: как убрать животик?

Чтобы добиться плоского …

О том, что летнее меню должно отличаться от зимнего, знают далеко не все. А ведь из-за неправильного рациона в жаркое время года могут возникнуть существенные проблемы со здоровьем. Итак, пришла …

Быстро похудеть – это мечта каждой женщины, имеющей лишние килограммы. Но как это сделать? Да так, чтобы не сильно напрягаться и не навредить здоровью!

Соблюдать диеты очень тяжело, в первую очередь …

Дефицит веса, несомненно, является отклонением от нормы, почти таким же, как и его избыток. Вопрос в другом: стоит ли вес набирать? Тем более, что нормализовать его не так-то просто, как …